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  1. 在身處的地方,選擇一個安靜的角落,閉上眼睛,專心向主。
  2. 短禱: “上帝,我在這裡,求你使我安靜,專心,走近你。“ [2min]
  3. 安靜: 安坐,放鬆,專注,靜聽以下音樂/低誦詩歌。[5mins]
  4. 簡禱: 將你當下的思想或感受,告訴上帝,以愛靜心等候上帝的回應。 [3mins]


Psalm 139:1 [歌詞]

耶和華呀啊,你已認識我

耶和華呀啊,你已認識我。

 

* 詩歌載於〔詩篇小室〕恆唱詩篇系列一〔Psalm 139

版權屬何建文所有,歡迎使用,但不能轉載。*


          2nd Music – Inspirational and Spiritual  靈修導引            

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七首原創靈修音樂,讓我們放下繁忙工作的節奏,

放慢身心靈,進入安靜狀態,尋找我們的信,望,愛。 

預備功夫 ﹣ 安 靜

  1. 找一處安全、清靜、溫度和光線適中的地方,關上所有響鬧裝置。
  2. 放好CD機及放入《2nd Music》CD,調較合宜音量,準備稍後播放。 
  3. 端正地坐一張舒適的椅子上。
  4. 收歛心神。
  5. 由頭部至腳部,做意識及放鬆的運動。
  6. 正坐調息。

開 始 默 想

 (閱讀全文)


透過泰澤及詩篇小室靈修音樂,靜坐,歸心祈禱,默想,放慢生活的步伐,洗滌心靈的煩擾,歸回安息,重新得力。

  • 2010.1.6(三)   1.23(六)   2.1(一)

  • 2010.3.5(五)   2010.3.20(六)

  • 2010.4.7(三)   4.24(六)

  • 晚上7:30-9:30
  • 地點: 旺角弼街基督教大樓九樓 香港浸信會神學院 應用神學教育中心
  • 現已公開接受報名, 每次只限40人, 每次學費 $50
  • 詳情請參閱下列單張, 查詢及報名: 9480-5437 何先生

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讓我們大年初一, 在上帝的愛裡, 藉著情歌, 詩歌和見證, 分享動人情感。不論你是女或是男,不論是信或不信,單身或雙身,都歡迎前來,與神談情。


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